11 novoročních předsevzetí

8. ledna 2015 v 11:50 | A. S. M. |  Myself
Už několikrát mě napadlo jestli, když budu dělat drobné věci jinak, změní to ty velké. Na okolí to funguje - změníte-li své chování k druhému v drobnostech, často to změní celý jeho přístup k vám. A posléze, jako voda vymílá břeh, celý váš vztah. To nastoluje podstatnou otázku.

Mohli byste změnit svůj život tak, že budete každodenní drobnosti dělat jinak?

Je to jenom pokus, ověření teorie. Když se budu v jedenácti věcech chovat jinak, jak to ovlivní mé okolí? Co to udělá se mnou?

http://www.officeyoga.cz/wp-content/uploads/2014/01/o-NEW-YEARS-RESOLUTIONS-2014-CANADA-facebook-1200x600.jpg

  1. Zkoušet nové věci spontánně i plánovaně.
  2. Nedusit v sobě emoce, ani smích i když je divný, ani slzy, ani vztek. Prostě je nechat.
  3. Neusilovat o vítězství, kterých já dosáhnout nechci, ale jiní chtějí, abych jich dosáhla.
  4. Nemlčet proto, že se nechci hádat, i když nesouhlasím nebo se mi něco nelíbí.
  5. Najít si každý den chvilku na sebe - vychutnat si čaj s mlékem, jít běhat, dát si čas na to opečovávat se v koupelně nebo klidně jen ležet a poslouchat hudbu.
  6. Cvičit jógu minimálně dvakrát týdně - ten okamžitý, pozitivní, psychologický dopad je neuvěřitelný.
  7. Krásné šaty jsou od toho aby se nosily, ne aby visely ve skříni.
  8. Učit se pravidelně - dřív jsem to neviděla, ale je to slastný pocit nemuset se učit před testem atp., protože přece už není co.
  9. Nenechat se ráno vynervovat spolubydlící, která buší na dveře koupelny i když vlastně vůbec nespěchá a když vyjdu, ještě tam deset minut nejde, a raději v klidu dokončit vše, co potřebuji ke spokojenosti.
  10. Spát kolik potřebuji, tedy osm hodin každý den, bez ohledu na to, že se zítra něco píše nebo musím něco neodkladně dodělat. Bez vyjímek. Prostě spát.
  11. Mít každý den alespoň jeden důvod k úsměvu.
zdroj obrázku: http://www.officeyoga.cz

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Ter Ter | Web | 8. ledna 2015 v 12:03 | Reagovat

Páni to je hodně předsevzetí :D já si nedávám ani jedno, vím že bych nic z toho nedodržela :D
Ale hlavně tu 5 a 9 Ti chválím :)
Taky bych na sebe chtěla mít více času a zároveň se nenechat vynervovat :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama